Chamanismo en 7 Pasos

24 octubre, 2012

Había una vez…

El concepto, el personaje, la palabra Chamán tiene sus raíces en Asia:

SHRAMANA… Significa discípulo de Buda.

SâMÁN… Significa El que Sabe, La que Sabe.

En Mesoamérica l@s Chamanes son llamad@s Hombres y Mujeres de Conocimiento:

Guías, Sanadores, Seres que se mueven entre los Planos y las Dimensiones para Limpiar y Equilibrar la Energía de la Comunidad.

L@s Chamanes aprenden observando a la Naturaleza y sus Elementos, a las Plantas y a los Animales.

L@s Chamanes son Conscientes de la Dualidad Femenina y Masculina del Mundo.

L@s Chamanes trabajan con los Elementos Tierra, Agua, Fuego y Aire.

L@s Chamanes manejan las Cualidades de las Tres Energías: Rayos y Truenos, Germinación y Energía Cósmica.

L@s Chamanes son Jaguares (Acechadores) y Águilas (Ensoñadores).

L@s Chamanes son Maestr@s de la Percepción Mágica.

Chamanismo en 7 Pasos

Vamos a la Guía de Taller… Para los ejercicios, sugerimos escuchar los Sonidos de los Cuencos (anexo link en cada punto)…

1.- Tierra

El Elemento Tierra nos ayuda a la Supervivencia… A recuperar lo que necesitamos para estar bien en el Mundo.

Si tenemos miedo, se bloquea el Elemento Tierra.

Ejercicio Tierra:

Busca un lugar tranquilo…

Siéntate… Relájate…

Respira profundo varias veces…

Concentra tu Atención en el Sonido del Cuenco:

http://www.ivoox.com/chakra-1-audios-mp3_rf_940330_1.html

¿Qué es lo que te dá miedo..?

Piensa en tus miedos…

Deja que se integren al Sonido del Cuenco…

Imagina un Gran Círculo Rojo frente a tí…

Mete al Círculo todos tus miedos…

Siente que el Círculo se llena de Viento y de Agua…

Llena todo de color Azul…

Siente que tus miedos se disuelven…

Respira profundo varias veces…

Desde el vientre, haz el siguiente sonido 7 veces:

Woooooo..O..!

Te va a ayudar a sacar los miedos, y a limpiar los riñones…

Respira profundo…

Ahora, imagina que viajas al Corazón de la Tierra…

Al mismo tiempo siente que tu Corazón se expande…

Imagina que escuchas a las Plantas y a los Animales.

¿Qué te están diciendo..?

Al recuperar Tierra aprendemos el Lenguaje de la Naturaleza: La Comunicación con sus Seres y Elementos.

2.- Agua

El Elemento Agua nos ayuda a la Creatividad… A recuperar el Placer y el Gozo de la Vida.

Si sentimos culpa, se bloquea el Elemento Agua.

Ejercicio Agua:

Busca un lugar tranquilo…

Siéntate… Relájate…

Respira profundo varias veces…

Concentra tu Atención en el Sonido del Cuenco:

http://www.ivoox.com/chakra-2-audios-mp3_rf_940628_1.html

¿De qué sientes culpa..?

Piensa en tus culpas…

Deja que se integren al Sonido del Cuenco…

Imagina un Gran Círculo Rojo frente a tí…

Mete al Círculo todas tus culpas…

Siente que el Círculo se llena de Viento y de Agua…

Llena todo de color Azul…

Siente que tus culpas se disuelven…

Respira profundo varias veces…

Ahora, visualiza los proyectos que quieres…

Siente una gran cantidad de Energía Roja, como un Río de Fuego, que nace de tus Órganos Sexuales y sube hasta el Corazón…

Siente que esa Energía Roja se esparce por todo tu Cuerpo…

Siente que ya realizaste todos tus proyectos.

Respira profundo varias veces…

Cuando recuperamos Agua, comenzamos a fluir en el Manejo de Energía.

Tips extras:

Hay actividades que nos asisten en este punto: Escuchar Música, Bailar, Pintar…

Inspírate… Emociónate… Apasiónate.

3.- Fuego

El Elemento Fuego nos asiste a recuperar la Voluntad y la Libertad.

Cuando nos enojamos, se bloquea el Elemento Fuego…

Cuando caemos en la terquedad y el aferramiento, se bloquea el Fuego.

Ejercicio Fuego:

Busca un lugar tranquilo…

Siéntate… Relájate…

Respira profundo varias veces…

Concentra tu Atención en el Sonido del Cuenco:

http://www.ivoox.com/chakra-3-audios-mp3_rf_940653_1.html

¿Qué te hace enojar..? ¿A qué te aferras..?

Piensa en tus enojos y en tu terquedad…

Deja que se integren al Sonido del Cuenco…

Imagina un Gran Círculo Rojo frente a tí…

Mete al Círculo todos tus enojos y aferramientos…

Siente que el Círculo se llena de Viento y de Agua…

Llena todo de color Azul…

Siente que tu enojo y tu terquedad se disuelven…

Respira profundo varias veces…

Desde el vientre, haz el siguiente sonido 7 veces:

Shhhhhh..Sh..!

(se pega la lengua al paladar)

Te va a ayudar a liberar los enojos, y a limpiar el hígado…

Respira profundo…

Desde el vientre, haz el siguiente sonido 7 veces:

Juuuuuu… U..!

Te va a ayudar a quitar la terquedad, y a limpiar el páncreas…

Respira profundo…

Llena primero de aire el vientre, y luego los pulmones…

Visualiza tus proyectos…

Imagina que los jalas al ombligo…

Siente: Actúo Uno… Recupero Libertad…

Expándete desde el Ombligo…

Comunica a Todos los Seres tu Proyecto…

Piensa en qué puede ayudar tu Proyecto al Mundo.

Respira profundo varias veces…

Nuestros Aliados de Poder son la Voluntad y la Libertad.

4.- Rayos y Truenos

La Energía de los Rayos y los Truenos nos impulsa a Amar…

El dolor bloquea la Energía de los Rayos y Truenos…

Cuando caemos en los hoyos del dolor, se bloquean los Rayos y Truenos.

Ejercicio Rayos y Truenos:

Busca un lugar tranquilo…

Siéntate… Relájate…

Respira profundo varias veces…

Concentra tu Atención en el Sonido del Cuenco:

http://www.ivoox.com/chakra-4-audios-mp3_rf_942344_1.html

¿Qué te causa dolor..? ¿Cuáles han sido tus pérdidas..?

Piensa en tu dolor y en tus pérdidas…

Deja que se integren al Sonido del Cuenco…

Imagina un Gran Círculo Rojo frente a tí…

Mete al Círculo todos tus dolores y pérdidas…

Siente que el Círculo se llena de Viento y de Agua…

Llena todo de color Azul…

Siente que tu dolor y tus pérdidas se disuelven…

Respira profundo varias veces…

Desde el vientre, haz el siguiente sonido 7 veces:

Jaaaaaa… A..!

Te va a ayudar a que el dolor se vaya, y a limpiar el Corazón…

Respira profundo…

Siente que te expandes desde tu Corazón…

Unifícate con el Universo.

Tip Extra:

Ríete todo el Tiempo, de Todo..!

5.- Aire

El Elemento Aire nos ayuda a expresar nuestra Verdad Interior en toda su Pureza…

Las mentiras bloquean al Elemento Aire…

La Verdad se bloquea con las mentiras.

Ejercicio Aire:

Busca un lugar tranquilo…

Siéntate… Relájate…

Respira profundo varias veces…

Concentra tu Atención en el Sonido del Cuenco:

http://www.ivoox.com/chakra-5-audios-mp3_rf_942387_1.html

¿Cuándo has mentido..? ¿Cuándo te han mentido..?

Piensa en todas las mentiras…

Deja que se integren al Sonido del Cuenco…

Imagina un Gran Círculo Rojo frente a tí…

Mete al Círculo todas las mentiras…

Siente que el Círculo se llena de Viento y de Agua…

Llena todo de color Azul…

Siente que las mentiras se disuelven…

Respira profundo varias veces…

Desde el vientre, haz el siguiente sonido 7 veces:

Sssssss… S..!

(pega la lengua atrás de los dientes frontales)

Te va a ayudar a liberar las mentiras, y a limpiar la Garganta y los Pulmones…

Respira profundo…

Sé cómo Eres… No mientas acerca de tu Naturaleza…

Sólo la Verdad.

6.- Germinación

La Energía de la Germinación nos otorga el Poder de Ver: La Claridad y la Percepción.

Las ilusiones bloquean la Energía de Germinación…

Ejercicio Germinación:

Busca un lugar tranquilo…

Siéntate… Relájate…

Respira profundo varias veces…

Concentra tu Atención en el Sonido del Cuenco:

http://www.ivoox.com/chakra-6-audios-mp3_rf_942403_1.html

¿Cuáles han sido y cuáles son tus ilusiones..?

Piensa en todas tus ilusiones…

Deja que se integren al Sonido del Cuenco…

Imagina un Gran Círculo Rojo frente a tí…

Mete al Círculo todas tus ilusiones…

Siente que el Círculo se llena de Viento y de Agua…

Llena todo de color Azul…

Siente que las ilusiones se disuelven…

Respira profundo varias veces…

Imagina que entras al Centro de tu Cabeza…

Desde ahí, expándete al Infinito…

La mayor ilusión es la idea de que todo está separado…

No es así…

Todo está conectado… Todos los Elementos son Uno…

Somos Uno.

7.- Energía Cósmica

La Energía Cósmica nos abre las Puertas de la Percepción…

La Energía Cósmica nos aligera para Volar.

La intolerancia y el no aceptar bloquea la Energía Cósmica…

Ejercicio Energía Cósmica:

Busca un lugar tranquilo…

Siéntate… Relájate…

Respira profundo varias veces…

Concentra tu Atención en el Sonido del Cuenco:

http://www.ivoox.com/chakra-7-audios-mp3_rf_942430_1.html

¿Cuántas veces has sido intolerante..?

¿Cuándo no has aceptado cómo son los demás..?

Piensa en tu intolerancia y en tu no aceptación…

Deja que se integren al Sonido del Cuenco…

Imagina un Gran Círculo Rojo frente a tí…

Mete al Círculo todas tus intolerancias e inaceptaciones…

Siente que el Círculo se llena de Viento y de Agua…

Llena todo de color Azul…

Siente que las intolerancias y el no aceptar se disuelven…

Respira profundo varias veces…

Imagina un Arcoiris frente a tí…

Recorre el Arcoiris como si flotaras sobre él…

¿Qué hay al final del Arcoiris..?

Si sientes que algo te ata, sólo díle a esa situación: Renuncio…

Libérate de esos lazos para Unificarte con el Todo.

Conclusión:

Las cuestiones de la Energía se trabajan mejor cuando jugamos…

No te tomes nada en serio…

Disfruta cada Ejercicio… Juega a la Energía..!

Nos vemos en el próximo Taller..!

Abrazos de Pueblo Mágico..!

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Atte.

Juan Carlos Magaña

Chamanismo en 7 Pasos

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